「未来設計」で人生が思うままに動き出す！　10分間ジャーナリング

★★★SNSで大人気！★★★ ★★★「社会人の勉強部屋」（YOUTUBE）、ノートで叶える理想の暮らしと仕事（Instagram）待望の書籍化★★★ ★★★「やりたいことが見つかりました」「人生が変わりました」ほか、共感の声続々！★★★ 未来の私を描くと今日の選択が変わりはじめる。 日本だけにとどまらず、海外でも展開、理想の仕事と暮らしを実現している 注目のノートクリエイター／ブランドプロデューサーが、「あのとき始めてよかった」と思える、 すごい方法を初公開。 たった10分。 「未来のあなた」とおしゃべりするような気持ちで、始めてください。 その瞬間からあなたの新しい人生が始まります。 あなたなら、今日はどうする？ ・ 未来の私から、今の私へ手紙を書く ・「やりたくないこと」から本心を探す ・ 違和感を人生のコンパスにする ・五感で未来旅行をする ・今日から歩き出せる地図を描く ・未来を先取りして行動する ・「できなかったこと」より「できたこと」に目を向ける　etc. 迷わず一歩踏み出せるワークが満載です！ （目次より） 第1章　新しい人生の幕開けはここから始まる 大切なのは「設定」をしてから「設計」すること 第2章　未来のあなたに会いに行く 時間は未来から流れてくる 第3章　未来を現実にするルートを描く 「今日から歩き出せる地図」のつくりかた 第4章　未来の私を育てる毎日の習慣 「頑張る」より「喜ぶ」を見つける 第5章　理想の未来を軽やかに叶えていく 人生は大きな決断ではなく小さな決断で変わっていく 第1章　新しい人生の幕開けはここから始まる 大切なのは「設定」をしてから「設計」すること 第2章　未来のあなたに会いに行く 時間は未来から流れてくる 第3章　未来を現実にするルートを描く 「今日から歩き出せる地図」のつくりかた 第4章　未来の私を育てる毎日の習慣 「頑張る」より「喜ぶ」を見つける 第5章　理想の未来を軽やかに叶えていく 人生は大きな決断ではなく小さな決断で変わっていく

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