煮魚をつくったら、人生の悩みがちょっと消えた
発売日: 2026年9月16日
ISBN: 9784479394853
1,870円
※ 上記リンクは Amazonアソシエイト・楽天アフィリエイトによる広告です。リンク経由の購入で当サイトが収益を得る場合があります（詳細）。価格・在庫は各サイトでご確認ください。
【今すぐマネできる、生活改革エッセイ】
料理、洗濯、片付け、お金の管理ーー
「めんどうくさいから」「苦手だから」と見て見ぬふりをしてきた家事のアレコレに、45歳で一念発起しチャレンジ！
／
ノンフィクション作家・妻
川内有緒氏 推薦！
（『ロッコク・キッチン』『目の見えない白鳥さんとアートを見に行く』著者）
「大人の家庭科」を全男性の必修科目に！
そうしたら家庭も世の中も平和になる、とわりと本気で思います。
＼
なにか新しいことを始めたい人。
いまの自分に堂々と胸を張れずにいる人。
包丁を持とう。きれいに洗濯しよう。
部屋を片付けよう。小さな貯金を始めよう。
これは中年生活改善の記録であり、僕のような人へのエールである。
ーー「はじめに」より
はじめに
おれは「食い尽くし系」？／ろくでもないパートナーって……／結婚して20年。このままでいいのか？／まだ、死にたくない！／人生後半の生き方を握るカギは「家庭科」にある！
第1章 45歳、初めて煮魚を作る
「焼く」でしのいできた結婚生活
人生初の料理レッスン
料理を始めたら、世界が変わった
第2章 きれいに洗うことは、大切に着ること
汚れ、臭い……見て見ぬふりをしていた洗濯物の悩み
きれいにしていたはずが汚していた！？
「大切に着る」ことの豊かさ
第3章 片付けをして、見えたもの
服、本、仕事道具……モノにあふれた6畳部屋
片付けとは、自分自身と向き合うこと
「気持ちいい！」は正義だ
第4章 難敵・お金の管理に挑む
最大の強敵・お金の管理問題
お金にもあった！ 一本道レシピ
1年間で100万円を貯めるとは、どういうことか？
終章 確かにつかんだ手ごたえ
おわりに
この本のデータ (キョウハツ独自集計)
同日発売（水曜日）
449件
同ジャンル 67件
大和書房 の発売傾向
水曜日が最多
本作は水曜発売
9月の小説・書籍内 価格順位
282位 / 1006件中
