好きなもの、大切な人、今の私

2026年12月12日に50歳という大きな節目を迎える瀬戸朝香さん。 本書は、その誕生日前日に発売される、自身初となるエッセイです。 【美と健康】 ヘアケアの全工程や愛用アイテム、リアルに使い続けているコスメ、ポーチに入れて持ち歩いているもの、均一ショップで見つけて愛用している商品や、ストレッチ習慣など、飾らないセルフケアを公開。 【家族】 家族が好きな料理のことや、子育てで大切にしていること、海外留学中で離れて暮らす愛する子どもたちへの思い。実際に愛用している家族で作った器や、子どもたちからの手紙や似顔絵も初公開。 親子のあたたかな空気感を捉えた貴重な撮り下ろし写真も！ 【マイ・ストーリー】 きょうだい3人を女手ひとつで育ててくれた母への感謝や幼少期の記憶、15歳での上京と決意、東京から逃げ出した日、パートナーとの出会いと結婚を決めた理由、出産、40代での独立…。50歳という節目を迎える今だからこそ語れる半生と心の内を、丁寧に振り返ります。 【初公開】 留学中の長男、長女による対談「母・瀬戸朝香」、メッセージレターも掲載！ ■【瀬戸朝香さんコメント】 『私の今と今まで』をぜひこのタイミングで形にしたい、という強い思いからこの本が生まれました。 私が日々実践している髪や肌のセルフケアのほか、大切にあたためてきた家族との日々、結婚、子育てを通じて感じてきたことまで、等身大の思いを綴っています。 この本を開いた方が、『自分らしく、自分のペースで毎日を楽しもう』という気持ちになっていただけたら一番嬉しいです。 Chapter 1　心地よく1日を過ごすために Chapter 2　今のからだと、無理なく付き合う Chapter 3　美容は、私の楽しい実験 Chapter 4　家族という場所 SPECIALCOLUMN　息子と娘から見た私 Chapter 5　マイ・ストーリー Chapter 6　これからも、自分らしく

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