自分らしく生きるための 心を整える習慣 ざわつきをしずめるやさしい仏教の教え
発売日: 2026年9月17日
ISBN: 9784043302055
1,980円
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「いい人にならなきゃ」と、無理をしていませんか？
キャリアの壁、家族の悩み、健康や老いへの不安……。
迷いや揺らぎは尽きません。
本書は「上機嫌でいよう」と背中を押す自己啓発書ではありません。
「落ち込んでいる今のあなたも尊い」 「迷いとともに生きていい」
SNSで大反響の「ゆうさん住職」が、2500年変わらない仏教の智慧をベースに、無理なく心を整える「やさしい練習」をお伝えします。
・たす人生から、ほどく人生へ
・怒らない人ではなく、振り回されない人
・家族は「一番近い別の人」と心得る
人間関係、仕事、お金、老い、家族ーーー
日常の悩みを手放し、穏やかな日々を取り戻すためのヒントを網羅しました。
頑張りすぎてしまうあなたの心を、すっと軽くする一冊です。
1章人間関係の悩みとの付き合い方
2章仕事の悩みとの付き合い方
3章お金の付き合い方
4章健康・老いの悩みとの付き合い方
5章家族の悩みとの付き合い方
6章自分との向き合い方
この本の見どころ (キョウハツ独自解説)
KADOKAWAは普段金曜発売が中心ですが、本作は木曜発売と異例のスケジュールです。
この本のデータ (キョウハツ独自集計)
同日発売（木曜日）
223件
同ジャンル 45件
KADOKAWA の発売傾向
金曜日が最多
本作は木曜発売
9月の小説・書籍内 価格順位
209位 / 1006件中
