自分らしく生きるための 心を整える習慣 ざわつきをしずめるやさしい仏教の教え

自分らしく生きるための 心を整える習慣 ざわつきをしずめるやさしい仏教の教え

原田祐紀

KADOKAWA

発売日: 2026年9月17日

ISBN: 9784043302055

1,980円

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「いい人にならなきゃ」と、無理をしていませんか？ キャリアの壁、家族の悩み、健康や老いへの不安……。 迷いや揺らぎは尽きません。 本書は「上機嫌でいよう」と背中を押す自己啓発書ではありません。 「落ち込んでいる今のあなたも尊い」 「迷いとともに生きていい」 SNSで大反響の「ゆうさん住職」が、2500年変わらない仏教の智慧をベースに、無理なく心を整える「やさしい練習」をお伝えします。 ・たす人生から、ほどく人生へ ・怒らない人ではなく、振り回されない人 ・家族は「一番近い別の人」と心得る 人間関係、仕事、お金、老い、家族ーーー 日常の悩みを手放し、穏やかな日々を取り戻すためのヒントを網羅しました。 頑張りすぎてしまうあなたの心を、すっと軽くする一冊です。 1章人間関係の悩みとの付き合い方 2章仕事の悩みとの付き合い方 3章お金の付き合い方 4章健康・老いの悩みとの付き合い方 5章家族の悩みとの付き合い方 6章自分との向き合い方

この本の見どころ (キョウハツ独自解説)

KADOKAWAは普段金曜発売が中心ですが、本作は木曜発売と異例のスケジュールです。

この本のデータ (キョウハツ独自集計)

同日発売（木曜日）
300件
同ジャンル 48件
KADOKAWA の発売傾向
金曜日が最多
本作は木曜発売
9月の小説・書籍内 価格順位
223位 / 967件中

9月17日の同日発売