鎧を脱いだら、空はこんなに青かった 私が一番欲しかった「私の心」を取り戻す本

もう「自分」を無視しない。 人生が、ようやく光を帯び始めるーー。 読むだけで眠れる力があふれ出す自己解放エッセイ。 「自分を好きになれた」「涙が出た」の声が続出！ LA在住の大人気配信者YOKOが書き下ろした、5年ぶり待望の新刊。 嫌われないための鎧なんて、いらなかった。 本当の「好き」が欲しいなら、 素の自分、本心からの言葉、心からの表情、態度、笑顔。 「最初から全部自分に備わっていたもの」 を出すだけでよかったのだからーー。 ＊　＊　＊ この本では、 「こう生きればいいんだ」「こんなことでよかったんだ」といった 心の鎧が脱げていくような感覚と、 あなたの内側からあふれるエネルギーを実感していただけるよう、 本質のメッセージだけを凝縮させました。 「鎧を脱いだら、空はこんなに青かった」 あなたの人生に、この本での気づきが役立ちますように。 【目次】 第1章　自由になりたくて壊した壁──「いい子」の鎖をほどく日 第2章　傷が宝石に変わるとき── 泥の中に咲く蓮の花の強さ 第3章　「存在するだけで最高」の世界── 大切な自分への推し活 第4章　運命をも動かす自分の「力」── 人生の指揮棒を取り戻す勇気 第5章　嫌われないための鎧を脱ごう──本当の自由へと羽ばたく 第6章　凛として立ち上がる光── 強く、美しく、磨かれた未来へ 第1章　自由になりたくて壊した壁──「いい子」の鎖をほどく日 第2章　傷が宝石に変わるとき── 泥の中に咲く蓮の花の強さ 第3章　「存在するだけで最高」の世界── 大切な自分への推し活 第4章　運命をも動かす自分の「力」── 人生の指揮棒を取り戻す勇気 第5章　嫌われないための鎧を脱ごう──本当の自由へと羽ばたく 第6章　凛として立ち上がる光── 強く、美しく、磨かれた未来へ

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