Tarzan　（ターザン） 2026年 09/10号 [雑誌]

Tarzan　（ターザン） 2026年 09/10号 [雑誌]

マガジンハウス

発売日: 2026年8月27日

ISBN: 4912240320960

840円

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血圧・血糖値 セルフチェック＆メンテナンス 日本人の多くが、血管のダメージが原因で 命を落とすことをご存じだろうか。 若年層の心筋梗塞も増加傾向にあり、 血管を気にすべきは高齢者という定説も今は昔。 目に見えないからこそ、血のレスキューサインに 注意を払う必要があるのです。 例えば、血圧に血糖値。 健康診断の結果がセーフだったからといって、放置はキケン。 もしかしたら、病寸前のボーダーラインに 立たされているかもしれないのだ。 過去の数値と比較して、 どんな変化が起きているかをセルフチェックしたり、 血糖値を下げるストレッチで日々メンテナンスを行ったり。 血管や血液についての最新事情をレポートしつつ、 血のためにできることを全力指南します。 ■5分で読める! 血にまつわる最新情報をお届け！ 　BLOOD NEWS 5 ■すべての健康のカギは、「血流力」にあり。 ■落語家・桂二葉さんと学ぶ、 　血液検査のハナシ。 ■いまさら聞けない血と血管のこと。 ■血管を増やし、柔らかくする有酸素トレーニング。 ■血糖値が気になる人へ 　最高に効率のいい筋トレ。 ■中医学の「血(けつ)」で、脱・不調。 ■しなやかな血管のために。 　穏やかに血圧を下げるストレッチ。 ■血流を強力アシスト！ 　呼吸で内臓ポンプを動かす方法。 ■できることから始める、血管ファーストな食事術 ■40度×10分でぐんぐん巡る。 　ラクして血流アップは入浴一択。 ■食生活に自信がないなら……。 　サプリメントは、頼れる相棒だ。

この本の見どころ (キョウハツ独自解説)

マガジンハウスは普段水曜発売が中心ですが、本作は木曜発売と異例のスケジュールです。

この本のデータ (キョウハツ独自集計)

同日発売（木曜日）
204件
同ジャンル 49件
マガジンハウス の発売傾向
水曜日が最多
本作は木曜発売
8月の雑誌内 価格順位
812位 / 1245件中

8月27日の同日発売

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