クロワッサン 2026年 09/25号 [雑誌]

クロワッサン 2026年 09/25号 [雑誌]

マガジンハウス

発売日: 2026年9月10日

ISBN: 4912206840969

960円

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夏疲れリカバリー。 暦の上ではもう秋なのに、まだまだ続く 厳しい暑さと湿度、強烈な日射し……。 日常のストレスや加齢の影響もあいまって、 心も体もいよいよ悲鳴をあげていませんか? 蓄積された疲労は、音もなく増幅し、 さまざまな不調を引き起こします。 この時期こそ、自分の体に労りと愛情を。 しっかり回リカバリー復して、秋本番に備えましょう。 ■秋に疲れをもちこさない！ 　あなたの夏疲れをチェックする。 ■屋外の活動でも元気いっぱい！ 　夏でも休めない人の疲労回復術。 ■夏の「腸疲労」を救ってくれる 　引き算で考える養生のススメ。 ■お疲れタイプ別に一工夫。 　入浴と睡眠の黄金ルール。 ■伸ばし、ねじり、揺らしで効かせる。 　寝たまま1分のお休みヨガ。 ■過酷な環境に、気づけばパサパサ…。 　髪と肌のダメージ緊急レスキュー。 ■小さなSOSを見逃さない。 　セルフコンディショニング事典。 ■もう自分じゃ頑張れない…。 　プロにゆだねてリフレッシュ。 ■疲労をブロック＆リセット！ 　毎日が快適になるグッズ。 ■情報処理が追い付かない!? 　脳をしっかり休息させるコツ。 ■「もう無理！」のその前に、 　朝と夜、やるべき8つの手当て。

この本の見どころ (キョウハツ独自解説)

マガジンハウスは普段水曜発売が中心ですが、本作は木曜発売と異例のスケジュールです。

この本のデータ (キョウハツ独自集計)

同日発売（木曜日）
243件
同ジャンル 67件
マガジンハウス の発売傾向
水曜日が最多
本作は木曜発売
9月の雑誌内 価格順位
843位 / 1393件中

9月10日の同日発売

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