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ディスカバー・ジャパン 2026年6月号 [雑誌]
発売日: 2026年5月7日
ISBN: 4912164370669
1,210円
特集：健やかに生きる ニッポンの養生（仮）
心身をととのえ、健やかに過ごすための知恵があらためて見直されています。禅や書に学ぶ心のととのえ方をはじめ、貝原益軒の『養生訓』に見る暮らしの知恵、日本茶や薬味といった食養生や、睡眠の在り方まで。日本の文化に根ざしたウェルネスの実践をひも解くとともに、温泉やリトリートなど、滞在を通して心身をととのえるリゾートも紹介いたします。
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