健康 2026年 10月号 [雑誌]

健康 2026年 10月号 [雑誌]

主婦の友社

発売日: 2026年9月2日

ISBN: 4912098551066

1,149円

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【巻頭特集】365日すこやかで元気な私に！ 西川ヘレンさん、ハイヒール・モモコさん、山本 彩さんによる、3世代それぞれの「健康」座談会。世代もキャリアも異なる3人による、毎日を楽しみ、 元気に、“自分らしく生きる”ためのヒントをインタビュー。 【特集】 ●心と体を整える！年代別体がよろこぶ漢方＆養生ケア／産婦人科医・池田裕美枝先生　薬剤師・緒方千秋さん ●災害時の健康維持に役立つ「防災グッズ」おためし ●スマホで老ける目老けない目／眼科専門医・平松類先生 ●超たんぱくめしレシピ／長友佑都選手専属・シェフ加藤超也さん ●「舌トレ」で心身健やかに！／濱洋平先生 【specialインタビュー】 城田優さん、棚橋弘至さん（新日本プロレス）、池森秀一さん（DEEN）　など 【その他特集】 ●筋肉＆心を鍛えて脳を活性化／医学博士・酒向正春先生（脳科学リハビリテーション医） ●補聴器、息切れ、睡眠時無呼吸症候群、外反母趾……「健康」気がかりQ&A／大石直樹先生（慶應義塾大学医学部耳鼻咽喉科准教授）　三島渉先生（横浜弘明寺呼吸器内科・内科クリニック 理事長）　桑原靖先生（足のクリニック 表参道 院長） ●更年期を乗り越える／関口由紀先生（女性医療クリニックLUNAグループ 理事長）　 ●健康サウナNEWS・更年期とサウナ／笹野美紀恵さん×海老根真由美先生（白金高輪海老根 ウィメンズクリニック 院長) ●1品あたり塩分2.5g以下の高血圧改善レシピ／工藤孝文先生（そのだ内科糖尿病・甲状腺クリニック 副院長） 【創刊50周年スペシャルプレゼント！】 花王 めぐりズム 蒸気めぐるアイマスクを100名様にプレゼント！ and more！！ 健康医師、専門家に取材した、ウェルネス情報が満載です。

この本の見どころ (キョウハツ独自解説)

主婦の友社は普段金曜発売が中心ですが、本作は水曜発売と異例のスケジュールです。

この本のデータ (キョウハツ独自集計)

同日発売（水曜日）
474件
同ジャンル 98件
主婦の友社 の発売傾向
金曜日が最多
本作は水曜発売
9月の雑誌内 価格順位
685位 / 1440件中

9月2日の同日発売

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